2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1707 kcal 脂質: 68.90g | たんぱく質: 71.37g | 炭水化物: 129.19g.   朝食: Жареное Яйцо, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 昼食: Киндер Делис, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Котлета Домашняя. 夕食: Мясо Кролика, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
2281 kcal 運動: 踏み台昇降 - 2 時間   38 分, 休憩 - 13 時間   22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


anna150888の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。