2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
891 kcal
|
脂質: 32.56g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 109.68g.
朝食: Pear. 昼食: Ubi Bakar Cilembu. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Leek, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Egg White, Boiled Egg, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes. 軽食/その他: Fuji Apples. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|