2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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896 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 45.97g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Суп-Пюре из Тыквы. 昼食: Увелка Каша Овсяная с Черникой. 夕食: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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