2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1313 kcal
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脂質: 50.51g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 122.29g.
朝食: Egg, Dutch Mill Full Fat. 昼食: Olive Oil , Cucumber, Окей Капуста Белокочанная, Магнолия Филе Куриное, Увелка Пшено Варёное. 夕食: Dutch Mill Full Fat, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Crisp Bread Knackebrot Vollkorn, Philadelphia Light. 軽食/その他: Avocado, Peanut Butter, Окей Яблоко Гренни Смит, Crisp Bread Knackebrot Vollkorn. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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