2020年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
|
969 kcal
|
脂質: 62.36g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 73.08g.
朝食: Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Кофе с Молоком. 昼食: Сельдерей, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Конфета, Яшкино Крекер с Солью, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|