2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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754 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: Poached Egg, Grissol Melba Toast. 昼食: No Name Dill Pickles with Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grissol Melba Toast. 夕食: Rice Crackers, Tomato Soup (Prepared with Water). 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop, Activia Vanilla Yogurt. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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