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olá pessoal. Retomando. A situação recomeçar é bem diferente que ao iniciar. Mas estou focada. Segundo dia e eu vou conseguir porque tenho controle de mim mesmo e eu consigo.
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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780 kcal
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脂質: 41.94g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 38.16g.
昼食: Hortifruti Cebola Roxa, Berinjela Cozida, Salada Verde Mista, Carne de Panela. 夕食: Salada Verde Mista, Abobrinha Cozida, Carne de Panela, Rabada. 軽食/その他: Itambé Creme de Leite Leve, Morangos. もっと...
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体重に変化ありません
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