2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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708 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 6.70g.
朝食: Ovo de Codorna, Copra Óleo de Côco, Seara Coração de Frango. 昼食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fiore Creme de Leite Fresco, Brócolis, Alcatra, Basel Queijo Coalho Basel. 軽食/その他: Tomates Cereja. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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