2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1429 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 176.62g.
朝食: Colun Yoghurt Light, Frutillas, Vivo Avena 4 Semillas Instantánea. 昼食: Pepino (con Cáscara), Quillayes Quesillo, La Crianza Hamburguesa de Soya, Champiñones Cocidos, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Alfajor de Chocolate, Cerveza, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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