2013年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 26日:
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1761 kcal
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脂質: 79.91g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 156.42g.
朝食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gouda, Margarine, Mett, Weizenbrötchen. 夕食: Carazza, Ranger, Weißbier, Pizza Speciale. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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