2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 19.9 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1570 kcal 運動: ダンス(低速ステップ) - 1 時間, 腹筋 - 2 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 30 分, Google Fit - 19 時間   30 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

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gülcan denizの体重の記録


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