2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1110 kcal
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脂質: 67.71g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 56.27g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas. 夕食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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