2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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487 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 23.79g.
朝食: Kaffee. 昼食: Bofrost Blumenkohl-Reis-Pfanne. 夕食: Maggi Klare Brühe, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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