2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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720 kcal
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脂質: 20.39g | たんぱく質: 41.56g | 炭水化物: 95.94g.
朝食: Sir Winston Tea Tè Verde Deteinato, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellata di Ciliegie, Zymil Yogurt Greco Miele e Vaniglia. 夕食: Arance, De Cecco Passata di Pomodoro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Farina Bianca, Lidl Mozzarella Light. 軽食/その他: Anacardi Tostati con Sale. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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