2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
345 kcal
|
脂質: 8.91g | たんぱく質: 16.53g | 炭水化物: 51.57g.
朝食: Гречка Отварная, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|