2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1320 kcal
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脂質: 55.76g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 120.94g.
朝食: Говяжий Фарш, Остромечевские Просторы Сметана 18%, Овсяные Оладьи. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Avitall Шоколадный Коктейль, Ле Хрустье Хлебцы. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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