2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1604 kcal
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脂質: 66.76g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 179.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: Додо Пицца Гигантская Порция Картошки, Coca-Cola Кола, Додо Пицца Додстер. 夕食: Сырники. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Яблоки Бабушки Смит. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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