|
Типо +300 грамм, но я не придаю этому большого значения, потому что прошла неделька. Обычно есть результат через 2 недельки от предыдущего взвешивания.
|
63.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
1787 kcal
|
脂質: 101.68g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 171.11g.
朝食: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Якобс Кофе Растворимый, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 昼食: Окей Капуста Брокколи Жареная, Ромкор Изделие Колбасное Вареное Колбаса Докторская. 夕食: Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой в Упаковке, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны по Флотски, Соленые Огурцы с Укропом. 軽食/その他: Морковь, Ромкор Изделие Колбасное Вареное Колбаса Докторская, Яблоки, Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф Черника, ООО Славяновская Медальон со Льном, Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина, Фундук Фундук, Орехи Макадамии, Миндаль, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|