2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
768 kcal
|
脂質: 21.79g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 53.39g.
朝食: Миндаль Миндаль, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. 夕食: Цветная Капуста, Перекресток Креветки Королевские 50/70. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
evgeniya.podsekaevaの体重の記録
|