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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche einen wunderschönen Tag 🍀🍀🍀
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104.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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897 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 155.02g.
朝食: Aldi Schweinebraten Traditionell, Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Weltmeisterbrot. 夕食: Rote Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Champignons, REWE Gnocchi. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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