2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.3 kg これまでの減量分: 11.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

680 kcal 脂質: 28.53g | たんぱく質: 91.19g | 炭水化物: 20.09g.   朝食: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Berocca Effervescent Tablet. 昼食: Lancewood Double Cream Yoghurt, Simply Delish Zero Jelly, Clover Tussers Sliced Cheese, Biltong. 夕食: Tomatoes, Red Onions, Lucky Star Pilchards in Sweet Chilli Sauce, Canned Mackerel. もっと...
66 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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jeannecahillの体重の記録


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