2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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961 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 131.61g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Курица (Жареная в Панировке), Печенье. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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