2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
944 kcal
|
脂質: 42.79g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 74.07g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Беллакт Торт с Творогом с Начинкой Трюфель в Глазури, Сахар, Кофе. 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Помидоры. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|