2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
|
2806 kcal
|
脂質: 137.46g | たんぱく質: 129.70g | 炭水化物: 261.40g.
朝食: ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, Бутерброд с Красной Рыбой, Капучино, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. 昼食: ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи , ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки , ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. 夕食: ВкусВилл Десерт Тирамису, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|