2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1043 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 96.94g.
朝食: Чай с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Хортекс Кус-Кус, Говядина Отварная. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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