2020年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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322 kcal
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脂質: 14.24g | たんぱく質: 5.20g | 炭水化物: 44.44g.
朝食: Березовый Сок, Салат Ромэн или Соз, Плавленный Сыр. 昼食: Albeni Печенье. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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