2020年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 4日:
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1924 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 112.34g | 炭水化物: 176.05g.
昼食: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Pan Blanco. 夕食: Queso Manchego D.o.P. Añejo (Roncero), Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Espaguetis, Hacendado Tomate Rallado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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