2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1243 kcal
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脂質: 44.09g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 174.59g.
朝食: Sugar, Coffee. 夕食: Schwan's Beef & Broccoli Skillet Meal. 軽食/その他: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Fritos Original Corn Chips, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fritos Original Corn Chips. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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