2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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768 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 65.42g.
朝食: Grissol Melba Toast, Poached Egg. 昼食: No Name Dill Pickles with Garlic, President's Choice Chicken Breast Strips, Grissol Melba Toast. 夕食: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Marsala. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop, Activia Vanilla Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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