2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1431 kcal
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脂質: 41.14g | たんぱく質: 185.58g | 炭水化物: 101.45g.
昼食: Premier Protein Chocolate Shake. 夕食: Olive Oil , Cooked Carrots, Cooked Mature Onions, Cooked Red Peppers, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Dried Prune. 軽食/その他: Pears . もっと...
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週に5.7 kg減量中
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