2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
2388 kcal
|
脂質: 110.81g | たんぱく質: 101.33g | 炭水化物: 248.34g.
朝食: Pan Integral, Té de Hierbas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 昼食: Agua del Grifo, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Frito Chino. 夕食: Maní Confitado, Arroz Frito Chino, Kellogg's Zucaritas, Latti Leche Descremada Deslactosada, Chuleta de Cerdo Frita, Horneaditos Pan Artesanal , Agua del Grifo, Chorizo, Arepa. 軽食/その他: Frito Lay Manimoto. もっと...
|
週に7.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|