LolaScandalの日記, 2017年 12月 20日

2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:

818 kcal

脂質: 47.72g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 0.38g. 夕食: Huevo, Chuleta o Lomo de Cerdo. もっと...

2252 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間　 15 分, 休憩 - 14 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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LolaScandalの体重の記録