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10.1 % body fat percentage (inaccurate)
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 25日:
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1037 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 37.82g | 炭水化物: 150.34g.
朝食: water, banana, Hazelnuts or Filberts Nuts, almond, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, raisins, Dried Fig, dried apricot, Walnuts. 昼食: bean soup. 軽食/その他: olives, pear, biscuit, whole milk. もっと...
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1987 kcal
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運動:
Indoor cycling intensity level 6, slow - 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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