2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
2018 kcal
|
脂質: 87.42g | たんぱく質: 97.26g | 炭水化物: 210.42g.
朝食: Коломенское Батон с Отрубями, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Карусель Сыр Голландский, Вологодское Масло Сливочное, Горбуша Соленая, Нескафе Кофе, Эконива Молоко 2,5%. 昼食: Пирог со смородиной, Эконива Молоко 2,5% , Нескафе Кофе, Горбуша Соленая, Коломенское Батон с Отрубями, Гороховый Суп. 夕食: Calve Соус Тартар, Йогурт, Фаршированый перец. 軽食/その他: Nescafe Gold, Рафинад, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Рафинад. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|