2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1651 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 145.31g.
昼食: Trader Joe's Candied Walnuts, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . 夕食: White Rice, Artisan Bistro Thai Style Yellow Curry with Chicken. 軽食/その他: La Madeleine Mini Lemon Tart, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Red Table Wine , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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