2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
956 kcal
|
脂質: 43.40g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 112.30g.
朝食: Charras Tostadas de Maíz. 昼食: Bimbo Rebanadas, Preendulzado con Café y Azúcar, Chile Serrano, Huevo Revuelto. 夕食: Cebollas, Jitomate, Mandarina, Chile Serrano, Clara de Huevo, Hill Country Fare Elote Grano Entero, Aguacate. もっと...
|
週に23.1 kg減量中
|