2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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299 kcal
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脂質: 24.62g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 6.36g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Farinha de Amendoas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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