2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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661 kcal
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脂質: 34.58g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 32.62g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LeBon Peito de Frango Empanado, Ovo Cozido. 夕食: Alface Americana, Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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