2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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725 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 18.54g.
朝食: Coffee, Light Cream. 昼食: Chicken Meatballs, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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