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semangat masih 25 kg lagi menuju goal 💪💪💪
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80 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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982 kcal
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脂質: 31.24g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Sawi Putih, Telur Rebus, La Fonte Macaroni with Cheese. 昼食: Martabak Telur. 夕食: Kikil, Brokoli, Rose Brand Bihun Goreng, Tempe Orek, Telur, Esprecielo Allure Green Tea Latte, Quaker Oat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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