2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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2128 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 173.99g | 炭水化物: 249.65g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Newnutrition Whey Pro. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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