2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1705 kcal
|
脂質: 56.82g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 205.56g.
朝食: Добрый Апельсиновый Сок, Слобода Майонез, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 昼食: Шефмаркет Тальятелле с Креветками и Кабачком в Сливочно-Томатном Соусе. 夕食: Глинтвейн. 軽食/その他: Яблоко, Тамариони Коньяк, Нескафе Кофе 3В1. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|