2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1207 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 106.51g | 炭水化物: 72.84g.
昼食: Helios Джем из Лесных Ягод, Творог 5%, Ашан Хлопья 9 Злаков "Экстра", Селянське Молоко 1,5%. 夕食: Наша Ряба Филе Бедра Куриное, Лук, Капуста, Наша Ряба Куриное Бедро, Галичина Кефир Нежирный, Яйцо. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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