|
Прогресс..тьфу тьфу тьфу 😂😂😂
|
62.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1311 kcal
|
脂質: 51.06g | たんぱく質: 81.02g | 炭水化物: 124.18g.
朝食: Магнит Авокадо, Яйцо, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Княгинино Молоко 2,5%. 昼食: Global Village Чечевица Красная, Подсолнечное Масло, Куриные Голени. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: Творожные Булочки(Лика22), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Авокадо, Овсяное Печенье(Лика22). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|