2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1592 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 93.44g | 炭水化物: 197.61g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Primevère Tartine Er Cuisson Bio Doux, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Jacquet Pavé à la Farine Complète , Café (en Poudre Instantané). 昼食: Biscotte, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Barilla Coquillettes, Tante Hélène Crème Légère de Normandie 15%, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Filet Mignon de Porc. 夕食: Président Emmental Râpé, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Florette Brocolis Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Huile Végétale de Colza, Carottes. 軽食/その他: Lindt Lindor Noir, Banane, Café (en Poudre Instantané). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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