2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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706 kcal
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脂質: 30.04g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 53.43g.
朝食: Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Хуторок Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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