2020年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1049 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 126.56g.
朝食: Кофе (Растворимое), Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%. 昼食: Печень свинная жареная, Картошка Вареная. 夕食: Полоцкие Хлебцы с Луком , Савушкин Кефирный 1.5%. 軽食/その他: Мира Чипсы Картофельные Белорусские, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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