2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1004 kcal
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脂質: 31.08g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 107.04g.
朝食: Käsekuchen Low Carb. 昼食: Ja! Tomatenmark, Bulgur (Gekocht), Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. 夕食: Dulano Geflügel-Lyoner, Goldessa Feine Kräuter , BackWerk Käsebrötchen. 軽食/その他: Lotus Biscoff, Elstar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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