2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
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1297 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 151.39g.
朝食: Flimty Flimty. 昼食: Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rendang. 夕食: Martabak, Ikan Kembung. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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