2020年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 3日:
|
1107 kcal
|
脂質: 44.65g | たんぱく質: 91.18g | 炭水化物: 84.26g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе с Молоком, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 昼食: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана , Борщ с Курицей, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. 夕食: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Треска Отварная, Рис Отварной. 軽食/その他: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|